tag:blogger.com,1999:blog-1419971270616014761.post6853219343101976364..comments2024-03-27T11:58:54.012+00:00Comments on teneryfa na dłużej?: U nas już Święta- ale bez Lanego Poniedziałkuteneryfa na dluzejhttp://www.blogger.com/profile/09533427510001859514noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1419971270616014761.post-24729350161757262972013-03-31T23:26:59.609+01:002013-03-31T23:26:59.609+01:00gratulacje, ja chyba zostanę przy okolicach półcię...gratulacje, ja chyba zostanę przy okolicach półciężkiej, no chyba żebym się na ultramaratony przerzucił to wtedy jakieś 70kg wydaje się optymalne ale to chyba za kilka lat jak mi inne sporty starość utrudni ;-)teneryfa na dluzejhttps://www.blogger.com/profile/09533427510001859514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1419971270616014761.post-32000337477981789352013-03-31T15:39:58.293+01:002013-03-31T15:39:58.293+01:00To ja się tylko dopiszę do działu testimonies. :)N...To ja się tylko dopiszę do działu testimonies. :)Na tatkowej diecie (more or less strict) w niecałe 2 miesiace zrzuciłem ok.15kg bez zwiększania aktywności fizycznej, a nawet ją będąc zmuszonym z innych względów ograniczyć. Teraz powinienem jeszcze drugie 15 zrzucić, ale mi się trochę znudziło wpieprzanie samego białka i generalnie trzymam wagę mimo iz potrafię wsunąć jakieś croissanty, daktyle, czy czekoladę w ciągu dnia. Tyle że jem dalej dużo chudego białego sera i jaj. <br /><br />AKAnonymousnoreply@blogger.com